Na buntáistí a bhaineann le masc súl síoda a chaitheamh

An chéad, scáthú, éasca le codladh. An ndearna muid iarracht riamh mar go bhfuil an ghrian róshuaiteach nó toisc go bhfuil solas an tsolais ró-gheal, fiú má dhúnann sé na súile, mothaíonn sé fós bán agus deacair codladh. Sa chás seo, is féidir linn masks súl a úsáid chun an solas a chlúdach agus chun éifeacht codlata san oíche a bhaint amach

Dara, is féidir leat deireadh a chur le tuirse súl. Uaireanta léifimid an ríomhaire nó breathnaímid ar an ngrian ar feadh i bhfad ró-fhada, rud is cúis le pian na súl agus radharc na súl. Ag an am sin is féidir linn an masc súl mála uisce a úsáid le codladh, rud a laghdaíonn tuirse na súl.